里的自己吓了老大一
，两大黑
圈快垂到嘴角，脸
又黄又青的，要不是
材依然健硕，光看脸还以为自己营养不良了。安欣趴在李响背上发
了得逞的邪恶笑声，李响为了教训下这个调
捣
的小
，他故意把腰弯得很低，安欣跟着往下倒，整个差不多要从李响背上翻过去了。人，悄悄走
去打开安欣房门一看，好小，睡得
本没个正形，四仰八叉，门
大开，
里竟然还
着
。这时安欣这条小
蛇已经神不知鬼不觉地醒来，他见李响正忙着
饭，没留意到自己已经起床了，瞬间起了玩心。安欣特别喜
李响的背，李响的背又宽又厚，长期锻炼让李响发达的背阔肌突的像有了一对翅膀，
的背沟沿着脊
一路延伸到腰间，连竖脊肌都练得鼓胀，黑短袖被阔落的背撑得
绷绷的，看上去
极了。李响被安欣那些调
可
的吻搞得浑发
，他缩了下脖，笑着说：“个小馋猪就想着吃的，”李响把安欣小心地放回下地，“了你最吃的糖醋排骨还有荷包。饿了没有？快洗手吃饭。”李响80kg蹲了12个，他把杆放回架上后，就一
摔坐在旁边的凳上了。李响
着
气，用
巾不断
汗，
还不受控制地微微颤着。他怀疑是不是氮泵喝多了，心咋得那么猛，还想吐。快舂落地的坏小猫被吓得又笑又叫，两条
一直
踢。李响一边惩罚安欣一边问：“你个小兔崽走路咋没声，差
给我吓得心脏病都犯了。”李响刚
好安欣喜吃的糖醋排骨和酱烧荷包，又
了个芫茜
片汤，准备再
一菜心就叫安欣起床吃饭。安欣被李响的背狠狠地勾引到了，
心大起，两只不规矩的手从李响背面伸了过去，顽恶地摸上了他的
。安欣一边
着李响上微微的汗味，一边隔着李响的下
地用手指勾勒他
的形状。坏心
的安欣嘻嘻哈哈地啄吻着李响的脖，好让李响把自己从他背上放下来，他撒
：“哎呀！我就想吓你一下，快给我看看了啥吃的！”安欣周末很
睡懒觉，很多时候李响运动完回来他还在睡，起来直接吃李响好的午餐，坐享其成。回杠之后施伟就把李响往旁边赶，李响
了一的汗，心的更快了，脑袋变得昏涨，半天不过气来。施伟有生气地说：“响哥你今天没状态约我蹲啥，早知练背算了。”李响走过去轻轻把
掉，安欣发了一声轻哼，并没有醒来，只是翻了个继续睡。一被拿走，不少
就顺着安欣的了下来。施伟蹲完一组下来，看李响脸
不太对劲，他凑过去仔细瞧了瞧，二丈摸不着脑袋：“响哥你今天咋回事，脸都青了，平时80kg不当
呢吗，咵咵蹲15个没病，今天怎么了，才刚开始就不行啦？”安欣对李响的背简直
不释手，而且从后面抱着睡觉舒服的要命，他天天把脸贴在李响又
又宽的背上睡觉。他
觉今天是得好好补补，要么一会该练不动了。他给自己煎了5个，4条培，摊了两大块香蕉松饼，又给自己倒了满满一杯豆
，坐下就开始埋狂吃，饿得跟上辈没吃过饭一样，李响一
气全吃完了。安欣踮着脚，鬼鬼祟祟地接近李响，然后一下
弹起来挂到李响背上，两条手臂拴着他的脖，安欣垂下来的指尖差碰到的锅边，给李响吓了老大一。他一下兜住安欣往后连退了好几步，生怕锅伤他不省心的小祖宗。不过李响就愿意
着安欣，安欣周末想睡晚些就让他好好睡，李响从来不会
叫他早起跟自己一起去运动。李响知
安欣又开始发情了，自己的
也在安欣情的挑逗下被搓得完全
起了，前端不断冒前列
。工作了一晚上的
无力地低频抖动着，发断断续续的嗡嗡声，似乎下一秒
上就要没电了。李响甚至觉连都在向自己求救：“响哥求你了，我服侍你男朋友一晚上了，让我也休息休息吧！”施伟从李响包里掏了那罐氮泵来看，正琢磨着啥牌
啊效果那么猛，结果就一普通的康比特便宜货，他不屑地放回去，拿自己的病原
给李响看：“响哥你闹呢，我自己喝这个猛的都没事，你上次不也喝了一勺我的，没见你反应那么大。”训练开始前，李响喝了氮泵，又加了一勺肌酸，他想着今天冲个pr150公斤应该没啥问题。李响换好举重鞋用空杆
，前面轻轻蹲倒还没啥觉，万万没想到才蹲到80kg组时就开始冒虚汗了。
到李响蹲了，蹲到第八个的时候就已经变得非常吃力。他脸憋得通红，四直抖，腰方肌又酸又涨，粘滞长到好像没有尽，蹲下去差没站起来。最后两个还是在施伟的辅助下完的。李响用
巾
净安欣的后和大，帮他
上新睡，又给他盖好被，最后亲了亲他的额角之后就去早餐准备去健了。他听到安欣的呼
声变得急促，温的鼻息
在自己的背上，声音充满了
动的情：“响…你刚刚去运动完还没有洗澡吧？要不要我给你
净…”李响一脸不好意思地跟施伟
歉，说明天施伟想练啥自己都奉陪。他心想氮泵都喝，不练有可惜，又跑去了几组屈伸，哑铃弓箭步和倒蹬。为了赔罪，又主动给施伟保护，施伟反而破了个pr，蹲了个148kg，给他开心地直蹦。李响顾不上跟施伟斗嘴了，他虚弱地
着心，疲惫地挥挥手，叫施伟再去一组，自己再歇一组。施伟也懒得和李响废话了，默默加片加到100kg继续蹲。李响为了满足安欣，练
的频率也从一周两次改为一周三次，毕竟好的离不开好的下肢力量。安欣肚
也饿了，本打算去洗漱，可他看着李响忙碌的背影，睛又被李响的背肌地引了。李响刚想转
抓住安欣的领李响总不能说自己男朋友有
瘾，没日没夜地搞，搞得他没力气蹲了吧。李响只好瞎扯一个理由：“没有，早晨吃得太饱了，刚刚一下氮泵喝得猛，心脏不太舒服。”终于吃饱了，补充完能量后
也觉舒服多了。李响满足地打了个饱嗝，开始慢悠悠地收拾自己的健包。他给自己的练友施伟发了条微信：“今天练，半小时就到。”然后就门了。李响懊恼地想今天实在练得不得劲，随便
了25分钟有氧，就焉了吧唧地回家了。一回到家，李响先去看看安欣醒了没有，发现安欣果然还在呼呼大睡呢，他才放心地轻轻关上门，午饭去了。